シミの２大要因といえば、「紫外線」と「乾燥」です。
紫外線は、外部からの刺激なので、ＵＶ対策さえすればその攻撃から肌を守ることは簡単。
（ただ、ＵＶケアを始めるまでのハードルが、メンズには少し高いんですけどね・・・。）
一方、乾燥対策は、紫外線対策と比べると、何倍も難易度が高くなります。
それは、乾燥の原因が意外と多く、その原因を全てつぶさなければ、乾燥を１００％防ぐことは不可能に近いからですね。
★乾燥する季節に必需品のアイテムとは？
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乾燥によるシミを防ぐには？男性向け基礎化粧品講座
肌が乾燥するメカニズムとは？
肌の乾燥が進むとき、皮膚にはどんな現象が起きているんだろう？
肌の潤いは、皮膚表面にある「表皮」の一番外側にある「角質層」の働きによって保たれてます。
健康な肌は、角質層に天然保湿成分を豊富に含んでいるから、細胞間脂質が水分をしっかりとキープすることができます。
さらに、汗と皮脂が混ざり合ってできた皮脂膜が角質層にフタをして、水分が蒸発するのを防いでます。
でも、皮脂や細胞間脂質が減少すると、皮脂膜が破壊されて角質層の水分が蒸発して少なくなるため、肌は乾燥したカサカサ肌に・・・
じゃあ、皮脂や細胞間脂質が減少する原因は何なの？？
★３０代で取り入れたい保湿ケアはコレ！
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乾燥を防ぐための対策とは？
皮脂や細胞間脂質が減少する原因には、
■ 加齢
■ 肌質
■ ケアのしすぎ
■ 栄養不足
などがあります。
加齢が進むと、皮脂の分泌量が減少するため、角質層全体にフタをすることができなくなり、皮脂の分泌が少ないところから水分が蒸発し、乾燥が進みます。
同じことが肌質にも言えます。
元々、皮脂量の分泌が少ない方は、乾燥の防止を皮脂に頼ることができないため、乾燥する季節などは、肌の水分が自力では保てなくなります。
乾燥は、スキンケアのしすぎでも起こります。
中でも、肌へ摩擦を加えることは厳禁。
皮膚はとってもデリケートだから、洗顔、マッサージなどのスキンケアは、強い力で念入りにすればするほどおは肌の乾燥を招きます。
また、角質層の天然保湿成分は、あなたがお口から接種する栄養素を元に生産されるため、食事の栄養バランスが偏っている方は、肌の保湿力が弱まっていると言えますね。
★男性の肌だって、とってもデリケート！
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乾燥を防ぐ基礎化粧品の選び方
肌の乾燥を防ぐためには、スキンケアの後に、乾燥した皮膚にフタをする皮脂膜と同じような働きをしてくれる基礎化粧品を使いましょう。
ただし、皮脂のようにオイリーなものを、皮脂量の多い男性が使うと、かえってニキビや肌荒れなどを引き起こす可能性があります。
保湿はしたいけど塗り加減がわからないなら、さっぱりタイプのオールインワン化粧品がオススメ。
オールインワン化粧品は、乾燥が気になる時はパック代わりになったり、重ね塗りができたりと自由自在に使える割に、肌荒れしにくいという特徴があります。
将来的なシミを予防したいなら、オールインワン化粧品を使いこなして乾燥知らずの肌を維持しましょう^^
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